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João Ricardo Costa

Olá, seja bem-vindo/a!

Sou Psicólogo e realizo consultas em Vila Verde, em Braga e online. Especializo-me no acompanhamento de adolescentes e adultos/as. Aqui pode saber mais sobre a minha abordagem, as áreas em que intervenho e como posso ajudar no seu bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal.

Consultas de Psicologia para Adultos/as e Adolescentes

Nas consultas, é convidado/a a falar num espaço seguro, onde será ouvido/a e respeitado/a. Juntos, exploraremos os problemas ou objetivos que o/a levaram a iniciar o processo terapêutico. Através de um atendimento empático, procuramos estabelecer uma aliança terapêutica que permita a colaboração mútua na compreensão da sua história de vida, das suas circunstâncias atuais, emoções, pensamentos e comportamentos. São utilizadas técnicas terapêuticas que favorecem a mudança, ajudando-o/a a alcançar os seus objetivos, melhorar a saúde mental, o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. Para saber mais sobre a abordagem terapêutica, clique aqui.

Locais de Atendimento

Consultas de Psicologia Online

Através de videochamada

  • Computador ou telemóvel

Consultas de Psicologia em Vila Verde

Nas instalações da Clínica Cuidar Mais

Consultas de Psicologia em Braga

Nas instalações da Clínica Salutare

Consulta de Psicologia

Áreas de Intervenção

  • Ansiedade, Ataques de Pânico e Fobias

  • Depressão

  • Luto, Perda e Trauma

  • Stress e Burnout

  • Regulação Emocional

  • Problemas Familiares e Amorosos

  • Questões LGBT+

  • Procrastinação e Produtividade

  • Orientação Vocacional e de Carreira

  • Problemas no Trabalho e Desenvolvimento Profissional

  • ​Autoestima, Dificuldades Interpessoais e Autoconhecimento

Testemunhos de Clientes/Pacientes...

"O João mostra grande compreensão pelos assuntos abordados sem fazer qualquer tipo de julgamento. Ajuda a fazer algumas questões de forma a tentar resolver os problemas e juntos tentamos perceber qual o melhor método para atingir os meus objetivos. Tem partilhado alguns ensinamentos bastante úteis e tem sido a luz ao fundo do túnel."
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