Olá, seja bem-vindo/a!
Sou Psicólogo e realizo consultas online, em Vila Verde e Braga. Especializo-me no acompanhamento psicológico de jovens, adultos/as e casais. Aqui pode saber mais sobre a minha abordagem, as áreas em que intervenho e como posso ajudar no seu bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal.
Consultas de Psicologia para Adultos/as, Jovens e Casais
Nas consultas, ou terapia, é convidado/a a falar num espaço seguro, onde será ouvido/a e respeitado/a. Juntos, exploraremos os problemas ou objetivos que o/a levaram a iniciar o processo terapêutico. Através de um atendimento empático, procuramos estabelecer uma aliança terapêutica que permita a colaboração mútua na compreensão da sua história de vida, das suas circunstâncias atuais, emoções, pensamentos e comportamentos. São utilizadas técnicas terapêuticas que favorecem a mudança, ajudando-o/a a alcançar os seus objetivos, melhorar a saúde mental, o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal.
No caso da terapia de casal, procuramos compreender os padrões emocionais que se repetem na relação, promovendo uma ligação mais segura, empática e autêntica entre os dois membros do casal.
Locais de Atendimento
-
Consultas de Psicologia Online
Realizadas por videochamada, no computador ou telemóvel. -
Consultas de Psicologia em Vila Verde ou Braga
Em parceria com centros clínicos locais no centro de Vila Verde e na zona de Real, em Braga.
Áreas de Intervenção
-
Ansiedade, Ataques de Pânico e Fobias
-
Depressão
-
Luto, Perda e Trauma
-
Stress e Burnout
-
Regulação Emocional
-
Problemas Familiares e Amorosos
-
Terapia de Casal
-
Questões de Identidade LGBTIA+
-
Organização, Procrastinação e Produtividade
-
Dificuldades nas Interações Sociais
-
Orientação Vocacional e de Carreira
-
Problemas no Trabalho e Desenvolvimento Profissional
-
Autoestima e Autoconhecimento