Coaching em Braga, em Vila Verde e Online: Coaching Realizado por Psicólogo

O coaching para profissionais tem como objetivo apoiar o teu desenvolvimento pessoal e profissional, contribuindo para um maior bem-estar no contexto de trabalho. Este acompanhamento é realizado por um psicólogo, baseado em métodos da psicologia, e direcionado para quem enfrenta desafios relacionados com o trabalho.

Para quem é o coaching?

É indicado para quem:

• Procura orientação vocacional.

• Está a considerar mudar de trabalho ou de carreira.

• Quer apoio no desenvolvimento de competências de tomada de decisão, assertividade, comunicação e organização.

• Está a enfrentar períodos de procrastinação ou sente baixa produtividade.

• Enfrenta dificuldades nas relações profissionais — seja com colegas, chefias ou colaboradores, se for líder.

• Está à procura de emprego e quer orientação para melhorar o desempenho em candidaturas e entrevistas.

• Desde estudantes a profissionais, empresários, gestores, líderes e empreendedores, que desejam aumentar o bem-estar emocional e reduzir stress e burnout no trabalho.

Como funcionam as sessões?

Nas sessões, é convidado/a a conversar num espaço seguro, onde é ouvido/a e respeitado/a, para que possamos explorar os problemas/objetivos que o/a motivaram a iniciar este processo. Começamos com o estabelecimento de uma aliança de trabalho, que permite que ambas as partes possam colaborar e compreender a sua história de vida, circunstâncias atuais, emoções, pensamentos e comportamentos. São utilizadas técnicas que permitem a mudança e assim, atingir os seus objetivos, aumentar o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal/profissional.

Se sentes que este acompanhamento pode ser útil para ti, podes marcar uma sessão, disponível online ou presencial em Braga ou em Vila Verde.